onsdag 26 mars 2014

Hösnuva i slutet av mars - vad ska jag göra?

För de med pollenallergier börjar nu säsongen med att alen blommar i slutet av mars. Ögonen kliar, huvudet gör ont, muskelvärk och andra influensasymptom uppstår i år igen.

Det finns tre saker man kan göra

1. Se till att njurarna fungerar perfekt
2. Se till att binjurarna fungerar perfekt
3. Se till att lymfsystemet fungerar perfekt

I princip kan man sammanfatta dessa tre med :

1. Se till att dricka mängder med vatten/fruktjuicer
2. Se till att ta lakritsrot och ginseng
3. Se till att röra på dig (djupandning, promenader, simning)

Gör man detta, ska man inte ha några problem med pollenallergier eller hösnuva.